デイケア リワークプログラム紹介③

　こんにちは。前回に引き続きリワークで行っているプログラムをご紹介いたします。

　今回は「活動クラス」の内容をご紹介いたします。

活動クラス…再発予防の知識を身につけるクラスです。

『病気について学ぶ』

　病気から自分を守る方法を知るために「病気のセルフケア講座」を行っています。ストレスへの対処法や感情のコントロール法などについて学んでいきます。自分の今までの経過についても振り返ることができます。

『コミュニケーションについての振り返り』

　自分の人間関係パターンや行動を振り返り、上手なやり取りの仕方や自分の気持ちの伝え方などを「職場の人間関係づくり講座」で実例なども交えながら学んでいきます。

『自分の考え方や行動についての振り返り』

　うつの時は辛い考え方になりがちです。客観的な物事の見方やバランスの取れた考え方をする方法を「職場復帰のための集団認知行動療法講座」で学んでいきます。自分の考え方の特徴に気づくことができます。

　プログラムを受講された方からは「病状の改善と復職に有効なものが多く為になった。」という声が聞かれています。ご興味のある方はお気軽にご相談ください。

戸田病院（代表）048-442-3824

音声ダイアル４部署：戸田病院デイケア/リワーク