2026年5月8日

月経前不快気分障害(PMDD)専門外来開設のお知らせ

 月経前症候群(premenstrual syndrome: PMS)という病名は、古くから知られており多くの女性が月経前の数日間に、何らかの身体的・精神的症状を感じています。

 しかし、中には月経前の数日から10日間くらいに極端な抑うつ,極端な不安,極端なイライラ,著しい情緒不安定,極端な活動に対する興味の減退や集中力の減退を示す方がいます。

そういう重症型のPMSともいえる方を、月経前不快気分障害(premenstrual dysphoric disorder: PMDD)と呼びます。

 2013年に発表された米国精神医学会の作成したDSM-5という診断基準において,PMDDは正式な病名として,うつ病と同列に並ぶようになりました。

 また,PMDDの方は,月経がある女性の約5%程度に認められ,予想以上に多いといえます。

 PMDDはまだあまり知られていないせいもあり、月経前のみに起こる抑うつ,不安,イライラ,情緒不安定の理由がわからないまま一人で苦しんでいる方が多く認められます。中には、二重人格なのでは、パーソナリティ障害なのではと悩んでいる方もいます。イライラするせいで、パートナーなどに言いたくもないひどいことを言ってしまい(いわゆるディスってしまい)、後で後悔したりします。それを避けるために、月経前に人と会うのを避けひきこもる方もいます。

 当院のPMDD専門外来では、SSRI(選択的セロトニン再取り込阻害薬)という比較的副作用の少ない抗うつ薬の使用を推奨しています。SSRIを月経前の2週間だけ服用する間欠療法と連日服用する連日療法があり、症状の程度や起こり方により量や期間を使い分けます。場合によっては、症状がある数日だけの服用で効果がある方もいます。PMDDとちゃんと診断がつけられる限りSSRIの奏効率は80%程度にのぼるともいわれています。

 PMDDの症状でお困りの方は、一度当院のPMDD専門外来を受診されてみてはいかがでしょうか。当分の間、大坪天平院長が対応します。

 

完全予約制になりますので、ご希望の方は下記にお問い合わせください。

【お問い合わせ先】

戸田病院  事務部医事課(外来担当)

(代表)048-442-3824 音声ダイヤル 1

【お知らせ】

大坪院長が、睡眠専門医渥美正彦先生のYouTube番組に出演しています。

2026年5月19日

大坪院長メディア出演情報について

メディア出演情報➀

大坪院長がNHK「きょうの健康」に出演いたします。

【Eテレ本放送 午後8時半~午後8時45分】

5/18(月)「突然の恐怖・不快感 パニック症」

5/19(火)「不快な考えや行為をやめられない 強迫症」

5/20(水)「心配するのを制御できない 全般不安症」

【朝の再放送 午前6時10分~午前6時25分】

5/20(水)「パニック症」

5/21(木)「強迫症」

5/22(金)「全般不安症」

【昼の再放送 正午~午後0時15分】

5/25(月)「パニック症」

5/26(火)「強迫症」

5/27(水)「全般不安症」

メディア出演情報②

大坪天平院長がNHK総合「あさイチ」に生出演いたしました。

放送日:2026年5月7日(木) 8時15分~9時53分

2026年5月18日

静養病棟(ストレスケア)紹介

 静養病棟は、精神一般・うつ病専門治療病棟で男女混合20床の病棟です。

 病室の構成は、特別室:2部屋、個室:8部屋、2人部屋:1部屋、大部屋:2部屋となっています。特別室、個室、2人部屋はそれぞれ室料差額を頂いております

≪病棟の特徴≫

 病室は、個室が主体となっており、静かで、安らぎのある環境で療養する事ができ、気分障害圏の方や、認知機能の低下があり混乱傾向がある患者様においても、精神状態の安定を図るために適した環境となっております。

 治療のコンセプトは、、患者様の個別性を重視し、多様で柔軟な個別治療、個別看護を実施しております。担当医による精神療法、薬物療法だけではなく、臨床心理士による認知行動療法、うつ病を理解するための療養教室など、臨床心理士が中心となり実施するプログラムを実施しています。退院後は、当院のデイケア(リワーク)に参加することで、無理なく職場復帰ができるようなプログラムもご用意しております。

≪主な疾患≫

 静養病棟は、うつ病・神経症・適応障害・パニック障害・強迫性障害などの疾患を対象としております。また、他の疾患の方でも、静かで落ち着いた環境で療養をご希望の方には、可能な限り対応しております。

≪病棟の看護の特徴≫

 病気の回復には、まずゆっくりと休養を取ることが大切です。

 受け持ち看護師を中心に患者様と関り、「休む」ということについて話をしています。入院前、どのような生活リズムだったのか、休養は取れていたのか、また、辛かったこと、苦しかったこと、不安だったことなど看護師と話をすることで、入院前の生活を振り返り、患者様自身が「休む」ということを意識することができます。また、病棟には、日当たりが良く、爽やかな風を感じることのできるテラスで園芸療法も実施しており、季節の花や野菜を育てることで、心身共にリラックスでき病気の回復には効果的です。

 病気の回復には時間の経過が必要です。患者様が安心して静かに療養できる環境を提供し治療に専念できるよう、看護師だけではなく、医師・臨床心理士・その他コメディカルと連携して患者様の治療に携わっております。

2026年5月15日

検査室から「脂肪肝について」

こんにちは 検査室です。

今回は健康診断でよく見かける脂肪肝についてお話したいと思います。

Q. 脂肪肝とはどんな病気?

A.その名の通り、肝臓に脂肪が多くたまった状態を指します。

その状態が続くと肝臓の働きが悪くなり脂肪肝炎や肝硬変を発症するリスクが高まります。

 

Q,どんな検査でわかるの?

A.エコー検査、CT、MRIなどで診断できます。

Q.原因は?

A.みなさん真っ先に思いつくのは お酒の飲み過ぎではないでしょうか。

もちろん、お酒の飲み過ぎは原因になります。

しかしお酒を飲まない方にも脂肪肝は見られます。この非アルコール性脂肪肝は近年増えてきており

食べ過ぎ、運動不足、肥満、糖尿病などが原因として考えられます。

そんなに食べていないよって思う方でも、普段甘いスイーツがかかせない、甘い清涼飲料水をよく飲む

なんて事はないですか?気付かずにカロリーを摂取している事もあるので注意して下さいね。

Q.対策は?

A.お酒の飲み過ぎ食べ過ぎをやめ、運動をする。

わかっているけど、簡単じゃない 耳が痛いですね。

でも生活習慣に気を付けるだけで脂肪肝は改善します。治しやすい病気とも言えます。

脂肪肝炎、肝硬変に進行したら大変です。

健診で脂肪肝を指摘された方は重症化する前に生活習慣を見直しましょう。

2026年5月11日

デイケア リワークプログラム紹介③

 こんにちは。前回に引き続きリワークで行っているプログラムをご紹介いたします。

 今回は「活動クラス」の内容をご紹介いたします。

活動クラス…再発予防の知識を身につけるクラスです。

『病気について学ぶ』

 病気から自分を守る方法を知るために「病気のセルフケア講座」を行っています。ストレスへの対処法や感情のコントロール法などについて学んでいきます。自分の今までの経過についても振り返ることができます。

『コミュニケーションについての振り返り』

 自分の人間関係パターンや行動を振り返り、上手なやり取りの仕方や自分の気持ちの伝え方などを「職場の人間関係づくり講座」で実例なども交えながら学んでいきます。

『自分の考え方や行動についての振り返り』

 うつの時は辛い考え方になりがちです。客観的な物事の見方やバランスの取れた考え方をする方法を「職場復帰のための集団認知行動療法講座」で学んでいきます。自分の考え方の特徴に気づくことができます。

 プログラムを受講された方からは「病状の改善と復職に有効なものが多く為になった。」という声が聞かれています。ご興味のある方はお気軽にご相談ください。

戸田病院(代表)048-442-3824

音声ダイアル4部署:戸田病院デイケア/リワーク 

2026年5月7日

患者さんと接するための心構え

 こんにちは男子開放病棟です。

 開放病棟における看護の視点についてご紹介致します。

 自分の存在そのものを肯定的に受け止められる感覚のことを自己肯定感と言います。現在の自分をかけがえのない存在として認め、自分には価値があると感じられる心の基礎と言われています。他者との比較ではなく、自分自身をどう思うかという自己認識によって決まると言われています。自己肯定感は人生のあらゆる領域に影響する心理的基盤と考えられており、患者さん自身のありのままを受け入れ、その人らしく生活していくためにどのような関わりが必要なのか考えることが重要だと感じております。

 自己肯定感を育てる事が「自分にはできる」という自己効力感に繋がり、その自己効力感が前向きな治療に繋がる。患者さんひとりひとりのそういった気持ちの育成にフォーカスしていきたいです。

2026年5月1日

5月7日大坪院長テレビ出演のお知らせ

戸田病院の大坪天平院長がテレビに生出演いたします。

番組名:NHK「あさイチ」

放送日:2026年5月7日(木) 

    8:15~9:53

8時台後半から、不安症についてお話ししていただく予定です。

ぜひご覧ください。

院長 大坪天平(おおつぼてんぺい)

2026年4月28日

デイケア 春の交流会を開催しました

こんにちは。精神科デイケアです

春のイベントとして交流会を実施しました。1ヶ月ほど前から制作活動としてイベントの準備を職員と利用者様が一緒になってすすめてきました。

どうしたら楽しんでいただけるかに悩まれ、たくさん考えて企画と作成、準備をしいざ本番。多くの方が楽しんでいる様子をみて安堵されたのか「みんなが笑ってくれると嬉しいね」などお言葉をいただき楽しいひと時を過ごしました。

デイケアでは月に1度はこのような催しを実施しております。

・様々な方と接することで対人関係を身につける

・体を動かすことで1日のリズムを付ける

・気持ちの整理やリハビリになる

様々な活動を通して、このような目的で日々のプログラムを提供しております。

ご興味がございましたら、見学は随時募集しておりますので下記までお問い合わせください。

戸田病院(代表)048-442-3824

音声ダイアル4

部署:戸田病院デイケア

2026年4月27日

心も整える身の回りの整理整頓

 こんにちは、女子開放病棟です。

 今回は当病棟内で取り組んでいる退院支援指導ついてご紹介致します。

 当病棟では病室清掃と身の回りの整理整頓をスタッフが主体となり、患者様と共に行っています。元々片付けが得意な患者様は身の回りの整理整頓をご自身で行えていますが、整理整頓が苦手な患者様もいます。そのような患者様には担当看護師が個別に対応し、患者様の考えを確認しながら、患者様と一緒に衣類や洗面用具等の収納方法や配置を決め片付けを行います。

 身の回りが片付かない理由として、「物が多い」「捨てられない」「収納場所が決められない」「疲労」「面倒くさい」等があります。生活空間を整えた時、気持ちがスッキリしたという経験をされた方がいると思います。きちんと片付けられた事が達成感に繋がり、また清潔に整った環境は患者様の心に安定感をもたらします。リラックスした状態は、日々の活動に取り組むための良好な土台となります。 習慣的な整理整頓は一朝一夕にできるものではなく継続的な努力が必要です。当病棟では、清潔で整った療養環境を維持できるようにスタッフ一同取り組んでおります。

2026年4月25日

第10病棟 病棟レクリエーション

第10病棟は、亜急性期から慢性期の認知症患者様をお引き受けする病棟です。

看護師が主体となり行っている病棟レクリエーションのご紹介をさせて頂きます。

3月は桜の季節であり、病棟の窓からは毎年川沿いに咲く桜を見ることが出来ます。季節感を感じて欲しいという想いから、患者様と看護師で貼り絵・ちぎり絵を完成させました。

指先や手を使った細かな動きを巧緻(こうち)動作と言います。脳の運動野において、手指を司る領域は非常に大きな割合を占めており、指先を複雑に動かすことで、前頭葉をはじめとする広範囲の脳領域が活性化されます。又、作業をすることにより集中力が必要となるため、認知機能の急激な低下を穏やかにする効果が期待されています。

「意外と難しいわね」「大きな絵だわ」と患者様からの声も聞かれました。

今後も、患者様に季節感を感じていただけるような病棟レクリエーションを行っていきたいと思います。