2026年6月23日

「おとなの発達障害専門外来」の開設のお知らせ

「なぜか生きづらい」
「人間関係がうまくいかない」
「仕事で同じ失敗を繰り返す」

近年、おとなの発達障害が注目されています。発達障害は大きく二つに分けられます。それは、注意欠如・多動症(ADHD)と、自閉スペクトラム症(ASD)です。

 ADHD は、不注意,多動性および衝動性が主症状で、ケアレスミス,無くし物が多い、人の話を最後まで聞けない、約束を忘れる、宿題ができない、じっとしていられない、 軽はずみな行動が多い、行列に並べないなどで気づかれます。ADHDは20人に1人の割合でいるといわています。

 ASD は、以前アスペルガー症候群と呼ばれていたものにあたり、そちらの呼び方の 方がピンときやすいかもしれません。ASD の方は、対人関係の障害、社会性の障害、コミュニケーションの障害、興味の限局、常同性(同じことを繰り返す)、こだわりなどを特徴とします。一般には“空気が読めない”、共感できない、会話がかみ合わない、こだわりが強く付き合いづらいなどで気づかれます。孤立しやすい傾向にあります。ASDは50~100人に1人の割合でいるといわれています。

 ADHD、ASD ともに、ある意味特性であり、多少は誰でも持っている部分でもあります。 しかし、その程度が強くなると、周囲との軋轢、孤立、自信喪失、ひきこもり、ギャンブル依存、自傷行為、うつ病などさまざまな問題を抱えて苦しむ傾向があります。ADHDとASDが併存することもあり、それぞれの強さで生きづらさの程度もかわってきます。

 また、ADHDとASDは基本的には幼少期から認められる特性ですが、おとな(成人)になるまで、何とか周囲の援助もあり大きな問題とならずに経過する場合があります。 しかし、おとなになり、社会に飛び出し責任のある立場になると、その特性が表面化・顕在化して、本人も周囲も困り、疲弊する事態になりえます。

 当院の「おとなの発達障害専門外来」では、おとなの発達障害の診断を慎重に行い、それぞれの方の“生きづらさ”をどう解決していくかを一緒に考えていく場としてお役にたてればと考えています。

 ご自分で、生きづらさを感じ、もしかして発達障害が関係あるのではとお考えの方は、直接当院に連絡していただいても結構です。
また、すでに、近隣の精神科・心療内科・メンタルクリニックに通院されていて、なかなかよくならない背景に発達障害があるかもしれないと疑われる場合は、担当先生から紹介していただくこともできます。その場合、内服調節などは通院中のクリニックで継続していただき、当院では必要な心理テスト等の検査を行い、発達障害の可能性を判定して、担当先生に情報をお返しします。

 なぜか生きづらい、人間関係がうまくいかない、仕事で同じ失敗を繰り返す、空気を読むのが苦手、片付けや段取りが苦手などの症状でお困りの方は、一度当院の「おとなの発達障害専門外来」を受診されてみてはいかがでしょうか。
 近隣の精神科・心療内科・メンタルクリニックの先生方からの紹介もお待ちしています。
完全予約制になりますので、ご希望の方は下記にお問い合わせください。

【お問い合わせ先】
戸田病院  事務部医事課(外来担当)
(代表)048-442-3824 音声ダイヤル 1

2026年5月8日

月経前不快気分障害(PMDD)専門外来開設のお知らせ

 月経前症候群(premenstrual syndrome: PMS)という病名は、古くから知られており多くの女性が月経前の数日間に、何らかの身体的・精神的症状を感じています。

 しかし、中には月経前の数日から10日間くらいに極端な抑うつ,極端な不安,極端なイライラ,著しい情緒不安定,極端な活動に対する興味の減退や集中力の減退を示す方がいます。

そういう重症型のPMSともいえる方を、月経前不快気分障害(premenstrual dysphoric disorder: PMDD)と呼びます。

 2013年に発表された米国精神医学会の作成したDSM-5という診断基準において,PMDDは正式な病名として,うつ病と同列に並ぶようになりました。

 また,PMDDの方は,月経がある女性の約5%程度に認められ,予想以上に多いといえます。

 PMDDはまだあまり知られていないせいもあり、月経前のみに起こる抑うつ,不安,イライラ,情緒不安定の理由がわからないまま一人で苦しんでいる方が多く認められます。中には、二重人格なのでは、パーソナリティ障害なのではと悩んでいる方もいます。イライラするせいで、パートナーなどに言いたくもないひどいことを言ってしまい(いわゆるディスってしまい)、後で後悔したりします。それを避けるために、月経前に人と会うのを避けひきこもる方もいます。

 当院のPMDD専門外来では、SSRI(選択的セロトニン再取り込阻害薬)という比較的副作用の少ない抗うつ薬の使用を推奨しています。SSRIを月経前の2週間だけ服用する間欠療法と連日服用する連日療法があり、症状の程度や起こり方により量や期間を使い分けます。場合によっては、症状がある数日だけの服用で効果がある方もいます。PMDDとちゃんと診断がつけられる限りSSRIの奏効率は80%程度にのぼるともいわれています。

 PMDDの症状でお困りの方は、一度当院のPMDD専門外来を受診されてみてはいかがでしょうか。当分の間、大坪天平院長が対応します。

簡易チェックシート(PDF)はこちら

 

完全予約制になりますので、ご希望の方は下記にお問い合わせください。

【お問い合わせ先】

戸田病院  事務部医事課(外来担当)

(代表)048-442-3824 音声ダイヤル 1

【お知らせ】

大坪院長が、睡眠専門医渥美正彦先生のYouTube番組に出演しています。

2026年7月9日

カルシウムの必要性

こんにちは。戸田病院栄養課です。

本日はカルシウムについて説明させていただきます。

カルシウム不足で考えられる栄養障害

・骨密度低下による骨粗鬆症(高齢者、閉経後の女性は高リスク)

 ・骨や歯が弱くなり、幼児では発育障害

 ・神経や筋肉痙攣障害

 ・血液凝固作用の低下

カルシウムが多く含まれる食材

 ・乳製品  牛乳 ヨーグルト チーズ ⇒ 効果的に摂取可能な最適食材

 ・魚介類  干しエビ 小魚(かたくちいわし、しらす干し)

 ・大豆製品 納豆 豆腐 きなこ

 ・種実類  ごま アーモンド 落花生

 ・野菜   切干だいこん だいこん、かぶの葉 もろへいや こまつな

カルシウムは不足しやすい栄養素のひとつです。多く含まれる食材を、小まめに毎日摂る事が不足防止となります。

またビタミンDと相性が良く、「鮭やキノコ類、卵」などを組み合わせて摂る事をお勧めします。

2026年7月7日

グループホーム ~入居者の熱中症対策~

 今年も真夏の猛暑日がもうすぐ目の前まで迫っています。
当院グループホームでは、利用者様が安心・安全に夏を過ごせるよう、熱中症予防に取り組んでいます。特に、ご高齢の利用者様は暑さや喉の渇きを感じにくい場合があります。
 そのため、室温管理だけでなく、水分補給・など日常生活全体を通した支援を行っています。

 まず室温管理に関して、各利用者様のお部屋は室温26℃前後を目安として、エアコンの適切な使用を日々声掛け・確認をしています。

 続いて水分補給に関しては、喉が渇く前に水分をとることを目標として職員が利用者様に声掛けをしています。また多飲水にも気を付け水分摂取量の確認も合わせて実施しています。

 今年も真夏の猛暑日がもうすぐ目の前まで迫っているため、グループホームでは、利用者様が安心・安全に夏を過ごせるよう、熱中症予防に取り組んでいます。

 特に、ご高齢の利用者様は暑さや喉の渇きを感じにくい場合があります。
 そのため、室温管理だけでなく、水分補給・など日常生活全体を通した支援を行っています。

2026年7月5日

ゲームで楽しみながらリハビリを!

 ゲームには「人の知的好奇心をあおる力」、「人を夢中にさせる力」があると言われています。まだまだ医療現場での研究調査は少ないですが、ゲームは脳機能を活性化させ、注意機能や手と眼の協応動作の能力を向上させるといった効果の報告もあります。

 当院では、このゲームも作業療法に取り入れています。

 ボウリングやチャンバラなどのゲームをジョイスティックコントローラーで操作し、患者さん同士で競うことでいつもとは違う刺激の獲得、興味関心の幅を拡げるきっかけづくりに繋げています。患者さんの感想としても好評でして、笑顔で楽しまれる様子が多く見られ、チャンバラゲームなど戦略性の高いゲームは特に熱心に取り組む様子が見られます。

 リハビリは1、2回で終わりではありません。継続は力なりと言うようにリハビリは継続させることに意味があります。時間もかかりますし、治療者、患者さん共に根気も必要です。たまには休みたい気持ちも当然生まれると思います。リハビリへのモチベーションを保ち続けるのは大変なことです。だからこそ作業療法では、一見息抜きをしているような遊びをリハビリに繋げるプログラムも行っています。

 今後も楽しみながら健康になれるような工夫を、作業療法室として日々考えていきたいと思います。

2026年7月3日

ストレスケア病棟 認知行動療法

 ストレスケア病棟では非薬物療法の一つとして認知行動療法を行っています。

 認知行動療法は、気分や行動が認知のあり方(ものの考え方や受け取り方)の影響を受けることから認知の偏りを修正し、問題解決を手助けすることによって精神疾患を治療することを目的とした構造化された精神療法です。認知行動療法では、「自動思考」と呼ばれる、様々な状況でその時々に自動的に沸き起こってくる思考やイメージに焦点を当てて治療を進めていきます。1クール8回とし2人~3人の小集団で行っています。プログラムには病棟医も参加していることから患者様から好評です。

 看護師もプログラムに積極的に参加して、個別看護に繋げていきます。

2026年7月1日

~七夕に願いを込めて、患者様とともに切り絵作品を作成訓練しました~

 認知症急性期病棟では、患者様お一人おひとりの状態や生活歴、趣味・嗜好を大切にし、その方らしさを尊重した精神科看護の実践に努めています。認知症の症状だけでなく、入院による環境の変化から不安や緊張が高まることもあるため、安心して療養生活を送っていただけるよう、個々の能力や興味関心に応じたリハビリテーション活動や精神的支援を取り入れています。

 今回は七夕の季節に合わせ、患者様と職員が一緒に切り絵を用いた笹竹飾りの制作に取り組みました。この活動は、季節感を味わっていただくとともに、手指機能の活用や集中力の維持、回想を促すことを目的とした作業療法的な要素を含む取り組みとして実施しました。制作では、色鮮やかな折り紙を選びながら「どの色がいいかな」「ここに飾るときれいだね」と相談し、一つひとつ丁寧に作品を作り上げていきました。活動を通して、普段は言葉で思いを表現される機会の少ない患者様からも、「昔、子どもと一緒に七夕飾りを作ったことがあるよ」「家では毎年笹を飾っていたな」といった思い出が語られ、これまでの人生経験や大切にされてきた生活背景に触れることができました。

 また、折り紙を切ったり貼ったりする作業に真剣に取り組まれる姿からは、患者様が持つ能力や強みが発揮されている様子がうかがえました。活動の過程では職員とのコミュニケーションだけでなく、患者様同士が自然に声を掛け合う場面も見られ、社会的交流の促進にもつながりました。

 完成した笹竹飾りを前に、多くの患者様が笑顔を見せてくださり、「楽しかった」「またやりたいね」といった声も聞かれました。作品を完成させる達成感や、人と関わる喜びを感じていただける機会となり、精神的な安定や意欲の向上につながる様子が見られました。

 認知症看護においては、症状への対応だけでなく、その方がこれまで歩んでこられた人生や価値観を理解し、残存機能や強みを活かした支援を行うことが重要です。当病棟では、患者様お一人おひとりに合わせた精神科看護サービスとリハビリテーション活動を通じて、心身機能の維持・向上と生活の質の向上を目指しています。

 今後も患者様それぞれの個性や思いに寄り添いながら、安心して過ごせる療養環境づくりに努めてまいります。そして、入院生活が治療の場であるだけでなく、その方らしさを発揮し、人とのつながりや生きがいを感じられる時間となるよう支援してまいります。

2026年6月27日

梅雨に負けない生活を目指して

 関東地方もいよいよ梅雨入りを迎え、どんよりとした曇り空や雨の日が増えてまいりました。湿度が高く体調を崩しやすい季節ですが、当慢性期男子閉鎖病棟の患者様とスタッフは、そんなジメジメした空気を吹き飛ばせるように毎日を過ごしています。

 先日、毎週恒例の病棟レクリエーションにて「紙コップ積み上げゲーム」を行いました。 当病棟では初めての試みでしたが、参加された患者様もスタッフも大いに盛り上がり、皆で楽しい時間を共有することができました。実際に患者様からは「楽しかった」「〇〇さんの方が上手だったから、コツを教わってまた挑戦したい」といった嬉しいお声をいただいております。

 レクリエーションの内容は、毎週の患者ミーティングでご意見をいただき、月ごとの担当者がそれを基に計画・立案しています。 今後も皆様からの声を大切にしながら、患者様とスタッフが一丸となって、より良い病棟・治療環境作りに励んでまいります。

2026年6月26日

音楽体操で筋力アップ

 慢性期病棟に入院している患者様は、長期入院や高齢化、薬剤の影響により筋力の低下が引き起こされ、転倒のリスクも増えます。限られた空間の中でも、体力の維持と、筋力低下を防ぐための運動は欠かせません。

 今回は、病棟レクリエーションで、音楽体操を行いました。

 病棟ホールで、DVDの映像を観ながら、音楽に合わせた体操や、マツケンサンバ、YMCAに合わせてリズミカルに体を動かしました。患者さんからは、「良かった~」「楽しかった~」と笑顔が溢れ、筋力アップと良い気分転換になったようです。体操の後は、しっかり水分補給をしてクールダウンしました。

 運動を継続することで、筋力やバランス能力が向上し、転倒リスクを低下させ、安全な入院生活を送れるよう援助していきたいと思います。

2026年6月23日

お薬の保管方法にご注意を

 こんにちは、薬局です。

 梅雨明け前だというのに暑い日が続いています。暑さのため体調管理が難しいと感じておられる方も多いかと思います。これからの時期、薬の保管方法にも是非気を付けてください。

 薬は、温度・湿度・光によって影響を受けやすく、保管方法によっては品質の劣化につながります。直射日光の当たらない、高温にならない場所で保管してください。

 “高温にならない場所”ということで、薬を冷蔵庫に保管されている方もいらっしゃるかもしれませんが、冷蔵庫の中は意外に湿度が高いので要注意です。また、冷蔵庫と室内とを何度も出し入れしていると、結露が生じる可能性もあります。冷所保存の指示がある薬以外は、室温で保存してください。

2026年6月22日

患者さんとの関わり(BPSDの対応)

 こんにちは。第10病棟です。

 第10病棟は亜急性期から慢性期の認知症の患者様をお引き受けする病棟です。

 認知症の患者様には徘徊や興奮、妄想などのBPSD(行動・心理症状)という症状があります。言葉でうまく伝えられない不安や孤独、苦痛から生まれる「心のSOS」です。

 第10病棟ではこのBPSDへの関わりにおいて、対応や声かけの工夫を行っています。
 ​正面から目線を合わせて見つめること、​優しく前向きな言葉をかけ続けること、​タッチングを行うこと。こうした丁寧な関わりを重ねることで、患者様は「ここは安心できる場所」「自分は尊重されている」と感じ、頑なだった心が自然と解きほぐされていきます。
 BPSDを単なる症状として抑え込むのではなく、その背景にある不安の根本にアプローチし患者様により良い看護を提供出来る様今後も取り組んでいきたいと思います。