パ・タ・カ・ラ体操でお口の健康！

　第８病棟では、食事の前にパタカラ体操を実施しています。

　パタカラ体操は、唇や舌、口の周りの筋肉をしっかり動かすことで、食べる・飲み込といったお口の健康を維持・向上することを目的としています。

　年齢と共に、口の周りの筋肉や舌の動きは少しずつ衰えていきます。

　毎日の習慣でパタカラ体操を取り入れ、健康なお口づくりを意識してもらう取り組みを行っています。

「パ」・・・唇の力

「タ」・・・舌前方の力

「カ」・・・舌の奥の力

「ラ」・・・舌を動かす力

　毎日の「パタカラ」で、いつまでも元気で健康なお口を目指しましょう！