カテゴリー: デイケア

毎日暑い日が続いていますね。
暑中お見舞い申し上げます。
7月13日、20日の2週にわたりクラフトワークで「うちわ作り」を行いました。
デスクワークやグループワークなど職場を想定した活動が多い中、クラフトワークは皆様のリフレッシュの一助となっている様です。

金魚や花火、スイカをモチーフに…

おっ‼涼しい風が吹いてきそうですね。
Myうちわを片手に机に向かう皆様の姿に「頑張り過ぎずに頑張って！」と陰ながらエールを送っております。

 

これから３回に分けて、３つのクラスの紹介をしていきます。ここで紹介するのは、導入クラスです。

・導入クラスとは
通所まもない方が、リワークデイケアの目的や流れを確認しながら、通うことに心身を慣らしていくクラスです。
通所日 ： 火・木　（通所日は目安です。通所前の面談で、一人一人のご都合に合わせて計画を立てられます。）
プログラム： 交流会、リラクゼーション、個別面談　など

【プログラムの紹介】
火曜日
・交流会（９：４５～１１：００）
人と話すのに慣れたり、気持ちをほぐしたりすることを目的としたプログラムです。
ゲーム・創作・ピアサポート・イベント　などを行います。
６月１２日は交流会でゲームをしました。

①自己紹介ゲーム
くじを引いて紙に書いてあるお題に答えます。「好きな食べ物は何ですか？」「好きなスポーツは？」などの質問に答えていくだけで自然に自己紹介になります

②ダーツ

楽しかったです。交流出来てよかったです。

・スポーツ（１３：００～１４：００）
ホールで卓球やバドミントン、風船バレー、ゲーム、体操などをしながら身体を動かします。
６月１２日は、バドミントン・サッカーボールを使ったゲーム・卓球をしました。
月に１度のお散歩は、運動になるとともに、春には桜のお花見など、季節の移り変わりを体感できます。

 

 

 

 

 

スポーツを通して仲間と交流を深めることができました。リフレッシュできて、とても楽しかったです。復職後に必要な体力作りにもつながります。

 

木曜日
・リラクゼーション（９：４５～１１：００）
ヨガやマインドフルネス、自律訓練法などの手法を実践し、心身の緊張をほぐしていきます。
スタッフが丁寧に教えてくれます。
リラックスでき、頭もスッキリします。病気の再発予防に非常に効果的です。

・個別活動（１３：００～１４：３０）
集中力や思考力の回復、体調に合わせたペース配分等の改善が目的です。課題には読書や書写、　パソコン操作、自己啓発学習などがあり、担当スタッフと話し合いながら目標を設定します。
特に不安が多い導入クラスの時期には、スタッフと個別面談をすることによって、現在の心身の状態を客観的に把握し、最終的なゴールはもちろん復職ですが、まずはスタッフと一緒に目標を立てて、一歩　一歩焦らずに階段を上るように課題をクリアしていくことで、復職する自信をつけていきます。

【このページはリワークメンバーが作成しました。】

 

 

 

 

 

 

 

 

連日厳しい暑さが続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

7月16日(月)の海の日に夏の茶話会を行いました。
大変暑い日でしたが、32名とリワークの部屋いっぱいに懐かしい顔が溢れました。

初めはお互いのチームを一生懸命声掛けしていましたが、
途中から他チームへの妨害も！？

左右から違う指示が出て混乱している方もいましたが、
負けずとスイカをめがけて棒を振り下ろしていました。

結果はBチームの勝ち！
妨害にも負けず、検討されました！

スイカは勝敗関係なく、みんなで仲良く分け合いました♪
暑い日でしたので、とてもみずみずしく、甘くて美味しかったです。

次回の茶話会は9月24日になります。

暑い日が続きますが、心身ともにご自愛ください。

また涼しくなってきました頃にお会いしましょう！

風鈴の音色が心地よい季節になりました。皆さんいかがお過ごしでしょうか。

リワークデイケアでは先日復職準備クラスのプログラム、研究発表会が行われました。
今回のグループは当リワークデイケアのホームページの記事制作に取り組まれ、１ヶ月間グループメンバーで話し合い、修正を重ね、素敵な記事が出来ました。

その成果は研究発表会で紹介されています。
次週より、皆さんが制作した記事が順次掲載する予定です。お楽しみに～。

ここのところ暑さが続きますが皆様体調は崩されていませんか？
2018年も折り返し地点、7月に入りましたね。7月のイベントと言えば「七夕」。
リワークでも早速準備に取り掛かっています。

折り紙で星と笹を作り「星に願いを」と言う事で、今回は短冊ではなく折った星にねがい事を書きました。

願い事をした星と笹はリワーク入り口に飾りました☆

7月3日の交流会では「七夕ゼリー」を作りました☆彡
今回の参加は圧倒的に男性陣が多く、「ゼリー作りは初めてです！」という方がほとんどでした。

1層目にはカルピスゼリー…

2層目はクラッシュしたサイダーゼリーをのせて…

キウイフルーツと金平糖でトッピングして出来上がりです♬

初めて作った方も多かったですが見事な出来栄え！
見た目にとっても爽やかで食感は『とろっ♡ぷるっ★カリッ(^^♪』と楽しく美味しく頂きました。

どうぞ皆様の願いが天に届きますように…

6月27日、復職準備クラスの皆様の臨時企画イベント『リワーク川柳大会』が開催されました。
企画者達のお誘いが上手く、当日のリワーク参加者全員が会に参加しました。

さてさて、どんな句ができたでしょうか(^^)/

素敵な琴の音のBGMにのせて…

句が詠めたら「整いました！」の合図でお披露目です。

一句二句…三句四句…一〇句以上詠んでいる方もいらっしゃいました。すごい!!!
参加者全員の多数決で金賞・銀賞・特別賞などなど…決定しました。
受賞者の皆さん、おめでとうございます(^^♪

普段のリワークとは違うとても楽しい時間が過ごせました。
参加者の皆様、そして企画された復職準備クラスの皆様、とても素敵な時間をありがとうございました♪

 

紫陽花が大輪の花を咲かせる頃となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今日はスタッフTがフォローアップについてご紹介します。

リワークの過ごし方については7月以降にメンバーの皆様が作って下さった素敵な記事がありますので、そちらをご参照ください。

体調が整い、復職や就職のイメージが出来るようになると主治医や会社、ハローワークを通じて復帰に動くことになります。
主治医の許可が出て、実際に復帰日が決まれば無事に復職・就職となります。

リワークはそこで一つの節目を迎えますが、当院のリワークでは希望者に対して復職後のフォローアップも行っています。
　　　　　　　　　　　　定期通所中　　　　　　　　　　　　　　定期通所後

フォローアップとは、定期的な通所が区切りを迎え、仕事を行いながら月に1度程度の頻度で通うクラスになります。
復職されても復職直後は新しい環境、人間関係、仕事の負荷がかかります。
また、一度休んだ場所ということも心理的負荷を強くし、再発が危ぶまれる時期になります。
この時期を担当スタッフと相談したり、茶話会などを通じてリワークの仲間と情報を交換したり、懐かしい場で過ごすことにより乗り越えていきます。

メンバーさんからも「こういう場があることでここで学んだ気持ちを思い出せる」、「頑張っている今の通所者に励まされる」、「困った時相談にのってもらえる」という意見を頂いています。

復職は一つの節目ではありますが、ある意味スタートは復職後からとも言えます。
今後も本当の意味で皆さんの安定した復職をサポート出来たらと思います。