皆さま、こんにちは。
令和の時代が始まり気分新たにされている方も多いのではないでしょうか。
また、大型連休も終わり疲れが多少残っている方もいらっしゃるかと思いますが体調にお変わりありませんか？

４月２６日、リワークでは復職準備クラスの皆さんによる『コミュニケーショントレーニング企画』のイベントが開催されました。
クラスの枠を超え、コミュニケーションを取りながらトランプやカードゲーム、かるたを使ってチーム対抗で得点を競い合いました。

こちらの写真は、開催前のメンバー。円陣を組み「えい、えい、オー✊」

チーム対抗トランプゲームは神経衰弱、ババ抜きを、カードゲームは「ノイ」を行いました。復職準備クラスのメンバーがゲームマスターとなり、ゲームマスターに勝てばさらに得点が加算されます。ゲームマスターが必ず強いとも限らず…負けてしまいました。
最後は全員でリワークかるたをやり盛り上がっていました。
開催まで少ない日数の中、主催の復職準備クラスの皆さんはチームワークを上手に取り、当日を迎え、会は大盛況となりました。皆さん、お疲れ様でした☺

皆さんこんにちは。
先月の２５日にオフィストレーニングの発表が行いましたのでここでご紹介したいと思います。
今回のグループは「ホームページ作成」に取り組まれました。

目的：
・これからリワークデイケアに通所しようとしている方がリワーク活動を紹介する記事を見ることで不安感が軽減される。
・卒業された方が現在のリワーク活動を知ることでフォローアップ時の参考になる
・一般の方にもリワークではどのような事を行っているかを知ってもらいたい

グループ目標：
コミュニケーションを効果的に取る事を意識しながら報連相を徹底し、体調管理を最優先にする。

上記の目的・目標を元に通所されている方視点での記事の取り組みをされました。
決められた内容は下記の通りです。

ホームページ記事タイトル：
・「私の睡眠改善法」
・「ストレスコーピングの紹介」

少人数のグループとなり大変だったと思いますがメンバー同士で報連相を行い、体調や抱えている仕事量を確認しあいながら進めることが出来ました。一人に仕事が偏らない様に調整し、思いやりが伝わってきました。
職場でも期限付きの仕事やチームで仕事を行う場面が多いと思われます。仕事に没頭し過ぎない、自分のキャパシティーを越えない様に調整、相談することが体調管理の基本になります。
復職されたあとも同じような場面で苦しく感じたら是非今回オフィストレーニングで体験したことを思い出して下さい。
平成最後の発表会！お疲れさまでした☆彡

グループの皆さんが書かれた記事は、来週以降、段階的に上げさせていただきます。
是非見てくださいね！！

５月から平成に代わる新年号が「令和」になりました！
皆さんにとって良いスタートになると良いですね！

リワークデイケアでは先日、オフィストレーニングの一環として復職準備クラスのメンバーが企画運営し、「チーク対抗ゲーム大会」が行われました。

企画の趣旨：
ゲームを通してクラスを越えた交流を深め、コミュニケーションを取り、誰でも気軽に参加できる内容

グループ目標：
・報連相を徹底し、一人で仕事を抱え込まない
・お互いの体調を気にかけ、仕事のメリハリをつける

３つのチームに分かれて３つのゲームで競い合います。
開会式のあとにまず一つ目のゲームとして「ビンゴパネルクイズ」が行われました。
算数、漢字、歴史、雑学、時事などの問題が出題され、星の数で難易度が決められていました。
難問にもチームで意見を出し合い回答。
皆さんは「トルコ」の国旗、わかりますか？？
メンバーで協力し合いながらテンポよくクイズに答えていきました！
次に「ピンポン球入れ」が行われました！
メンバー全員が2球ずつ打ち、カップに入った点数で競い合いました！
これが意外と難しい…。弾みをつけたり、勢いをつけたり。
工夫をして入れられていました。

結果は…なんと“くまさんチーム”が圧倒的な点数で勝利されましたが、「楽しかった」「良いリフレッシュになった」とメンバーさんからたくんさんの声が届きました！
復職準備クラスの皆さん、一ヶ月間お疲れさまでした！
グループ目標である報連相を意識され、お互いの体調に配慮しながらプログラムに参加されましたね！タイトなスケジュールの中でも休息を忘れず、メリハリをつけながら企画を進めることができました。
一人で仕事や悩みを抱えこまない、何かあったら相談する、グループで共有することが大きな学びになったはずです。復職されたあとも是非今回の学びを活かしてください！