皆さま、こんにちは。戸田病院外来です。

ゴールデンウィーク期間中は、普段のお休みよりゆっくりと過ごした、または、普段できないようなアクティビティをやってみたなど人それぞれの過ごし方をしたと思います。

このところ、4月でも夏日と呼ばれる日があるため、室内でも熱中症になることがあります。適度な室温を保つこと、水分補給をしっかりすることが重要となってきます。

外に出かけるときは、水分をきちんと取りながら、日差しの下に出る時間が長い時は、日焼け止めや日傘などを上手く使うこと、適度な休憩をとることで、疲れを残さないように気を付けることも大切です。

年度初めで忙しかった4月を過ぎ、5月に入ると「なんだかやる気が出ない」、「連休明けから体がだるい」など五月病と言われているような症状が出ることがあります。

連休中だからと言って、普段の生活リズムを崩さないよう、十分な睡眠時間を取り、就寝時間、起床時間は一定とすることが大切です。

こんにちは、認知症急性期治療病棟です。

すっかり暖かくなり、春たけなわを実感する毎日です。患者様達も、清々しい気分で春を満喫しているように思えます。

患者様が過ごされる場所からは、荒川河川敷の堤防上に満開の桜を見渡すことできます。春、満開に咲く桜をみて心もリフレッシュし、非薬物療法である作業療法・音楽療法等、また、体操やカラオケを行うことで周辺症状の改善に繋がっていると思います。

こんにちは、認知症濃厚治療病棟です。

春が訪れ温かな季節となり、街行く人々の服装に変化がみられている今日この頃。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目です。体調管理には十分気を付けてお過ごしください。

毎月恒例の病棟レクリエーションを実施いたしました。今月は4月であり「お花見」を開催致しました。病棟のホールの窓から、川沿いに桜の木が並んでいる所を見ることができます。患者さんを誘導し、大人気「フルーチェ」を食していただきながら、皆さまと、のんびりとしたお時間を過ごさせていただきました。桜の花びらが少しずつ散ってしまってきており、皆さま風情を楽しまれている様子でした。

スタッフ一同、今後も楽しい時間を提供していきたいと考えております。

こんにちは、戸田病院薬局です。

皆様は「複数の薬が出ていて、飲み間違えてしまった」、「毎回薬を押し出すのが大変」など、お薬の管理で悩むことはありませんか？

そんな時は、薬の一包化がお勧めです。一包化とは、朝食後・昼食後・夕食後など服用タイミングが同じ薬を、服用する時間ごとにまとめて一袋にパッケージすることです。ただし湿気に弱いもの、遮光が必要なものなど、一包化できない薬もあります。

一包化のメリットは以下の通りです。

〇一袋にまとめるので、薬の飲み間違いや紛失を防げる。

〇薬を1錠ずつ取り出す手間がなくなる。

〇薬を管理する負担が減る。

当院では積極的に一包化を取り入れており、複数の薬は勿論、1種類からでもお出ししています。パッケージされた袋はハサミを使わなくても開封できるので、指先が動かしにくい方も取り出しやすく便利です。またご希望に応じて、包装紙に日付や名前を印字することができます。

一包化は患者様やご家族様にとっても、薬の管理がしやすくなります。

まずはお気軽に、医師や薬剤師にご相談下さい。

★）魚のムニエルについて

　こんにちは、戸田病院栄養課です。本日はムニエルについてご紹介します。

ムニエルとは小麦粉をまぶした魚にバターをひいて焼き上げる調理法のことです。語源はフランス語で粉屋を意味する「ムニエ」からきています。ムニエルの発祥はフランスの粉専門店の娘が、魚を料理している際にうっかり粉の中に魚を落としてしまい、そのまま焼いてみたところ美味だったためこの調理法が広まったという説があります。

魚を小麦粉でまぶしてからバターで焼くことで、うま味を逃さずしっとりとした食感に仕上がるうえ、バターのコクと風味が加わってリッチな味わいを楽しむことができます。

こんにちは、精神科急性期治療病棟です。

3月も寒い日が続いていましたが、ようやく春の息吹を感じられる今日この頃。

精神科急性期治療病棟から望める中庭グランドには、満開の桜から生命力を感じます。精神科急性期治療病棟の多くの患者さんは毎日グランドへ出ることを楽しみにされています。ストレス社会から隔てられた環境の中、治療に集中し、ほんのひと時の団欒を満喫されている様子がうかがえます。作業療法ではカラオケや体操、映画鑑賞、リラクゼーションとプログラムも盛りだくさん。少しづつ笑顔が増えていく患者さんの表情を見ることが出来うれしく思います。

こんにちは、戸田病院作業療法室です。作業療法室では、各病棟の特徴、患者様の日常生活自立度（ADL）などに合わせたプログラムを実施しています。

今回は、身体合併症病棟にて行っている活動を紹介します。身体合併症病棟の特徴としては、精神疾患の治療だけでなく、身体合併症の治療も必要な患者様がいらっしゃることです。高齢な患者様も多くいらっしゃり、クラフト作業の時間では、認知機能へアプローチする課題プリントや、季節感を得られる塗り絵など、他の患者様と関わることができるような集団で行う制作活動を行っています。身体的な治療状況、ADLなど患者様の個別性に合わせて、ホールにて参加出来ない方にも、ベッド上で行えるように環境を整え活動に参加してもらっています。

今回は病棟内の壁に掲示する４月のカレンダーを制作していただきました。細かい作業もあるためか「なかなか上手くできないね」などの発言も聞かれましたが、最後には満開の桜を咲かすことが出来ました。

こんにちは戸田病院デイケアです。

やっと寒さも和らぎ、ぽかぽかした陽気になりました。

今回は4月のコースイベントで「お花見」が行われ、各コースで近くの桜を見に出かけて行きました。

マナー・生活習慣改善コースでは、4月10日に桜を見に行ってきました。前日に降った大雨で大分散ってしまいましたが、残っている桜の木の下で春を感じてきました。

散歩で気分転換したり、花を見る事でゆったりとした穏やかな気持ちになったのではないでしょうか。

菖蒲川の川沿いは、桜並木になっている為、満開時はとてもきれいです。メンバーさん達も毎年楽しみにしている場所でもあります。

3月初旬には積雪し、例年よりも寒暖差が激しいことも影響して今年は春の訪れが遅い様に感じます。寒暖差が激しい時期は特に体調管理が難しく、心身共に体調を崩しがちな時期ではないでしょうか。

『いつもなら桜が咲く頃だと思うけど、桜の蕾しか見ることが出来なくて残念。』という利用者様の声は多く、季節ごとの変化や楽しみは日々の生活で、とても重要なことだと気づかされています。当院グループホームでは利用者様が体調を崩さず四季の変化を楽しめるよう、今の時期は寒暖差対策として、体を暖めれるように定期的な入浴の促し、規則正しい生活が送れるように個別的な支援をしております。

~再発予防とストレス対処~

先日、急性期病棟の心理教育ミーティングでは、「再発予防とストレス対処」をテーマとして取り上げました。この回では自身の再発のサインに気づいて早めに対処できるようになること、また日頃あるストレスとうまくつきあっていくことを目的としています。

ある患者さまは、軽快にお話されていましたが、「疲れやすい」「調子悪くなってくると何もしたくなるんだよね」とお話されました。＜現在も続いている？＞と聞くと「そうなのかもしれない。これが症状なのかな？」「もう少し休んだ方がいいのかな」と話されました。また「うまくいかないことがあるとだんだんそうなる」と、背景にある原因についてもお話されていました。

調子が悪くなっても気づかないまま頑張ってしまう方が多く、気づいたら症状が再燃していた・・というお話をよく聞きます。またそのようなことを繰り返さぬよう、再発のサインに気づけるためにも、この回では、『規則正しい生活リズムを意識する』ことを再発予防の中でも重要な１つとしてお話しています。規則正しい生活を送っていくことで、ふとしたとき、それができない・・・そのこと自体が再発のサインになりえます。そのようなサインが現れた時に早めに受診したり、周囲に相談するよう、伝えています。

このような日々の心がけをお話すると、多くの患者様が納得されます。それまでは何となく気を付けて日常生活を送っていても、「どうすればよいのか（具体的には）わからなかった」「でも話を聞いてすっきりした」というご意見を頂くこともしばしばです。そのような身近な意見に関心を寄せながら、患者様視点を大切にプログラムを進めるよう心掛けています。